Соціальний педагог ЗДО №3 "Ластівка" Кот Інна Сергіївна пропонує до вашої уваги техніку "Тихий струмок", вправу-медитацію для звільнення від зайвих думок ПЕРЕГЛЯНУТИ
Якщо ви хочете позбутися від внутрішнього дискомфорту, приготуйтеся до того, що, можливо, погані думки не відступлять відразу, і знадобиться якийсь час, щоб поглянути на світ інакше. Необхідно багато терпіння і робити кроки у напрямку до створення свого нового, позбавленого негативу, способу мислення. Дбайте про своє ментальне здоров'я!
0 comments:
Дописати коментар