🏃♀️ СПОРТ УДОМА: ВЕСЕЛІ ІГРИ ДЛЯ ДОШКІЛЬНЯТ
Спорт для дітей — це не обов’язково тренування! 💛 Удома можна весело рухатися, грати разом із батьками та водночас розвивати координацію, силу, рівновагу й гнучкість.
Для дітей 4–6 років найкраще перетворити фізичні вправи на цікаву гру. ⏱️ Оптимально — близько 20–30 хвилин активності, орієнтуючись на самопочуття дитини.



.jpg)
