Що таке особисті кордони?

Соціальний педагог ЗДО №39 пропонує поговорити про дуже важливу тему: Що таке особисті кордони?  

Уяви, що ти маєш невидиму бульбашку навколо себе. Ця бульбашка - це твої особисті кордони.

Ось кілька корисних ресурсів, які допоможуть вам дізнатися більше про особисті кордони:

Особисті кордони "Правило стоп" - Переглянути

Особистий простір Переглянути

Консультація для батьків: Особисті кордони дитини. Як захистити ? Вправи та поради Переглянути

Що ж таке особисті кордони?

Це простір навколо тебе, який ти хочеш зберегти. Це те, що робить тебе унікальним and особливим.

Поважати особисті кордони - це значить не заходити в цю бульбашку без дозволу.

Ось кілька прикладів особистих кордонів:

✓ Тіло: Ніхто не може торкатися тебе без твого дозволу.

✓Речі: Ніхто не може брати твої речі без твого дозволу.

✓Почуття: Ніхто не може змушувати тебе відчувати щось, що ти не хочеш відчувати.

✓Думки: Ніхто не може змушувати тебе думати щось, що ти не хочеш думати.

Важливо поважати особисті кордони інших людей:

- Не тикай людей пальцем.

- Не бери чужі речі без дозволу.

- Не обіймай людей, якщо вони не хочуть.

- Не говори людям, що їм робити або думати.

Також важливо, щоб ти вмів поважати свої особисті кордони:

• Говори "ні", якщо тобі некомфортно.

• Не дозволяй людям робити тобі те, що тобі не подобається.

• Розкажи дорослому, якщо хтось не поважає твої особисті кордони.

Пам'ятай:

✓ Ти маєш право на свої особисті кордони.

✓ Ти маєш право говорити "ні".

✓ Ти маєш право почуватися в безпеці.